Профилактика заболеваний

Дополнительные рекомендации

• Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия.

• Отрывайте двери не ладонью.

• Постарайтесь не касаться руками лица.

• Как можно чаще мойте руки.

• Как можно чаще проветривайте помещения.

• Проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и поверхности двери.

• Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян.

• Не пользуйтесь общими столовыми приборами,не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили.

• Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.

В каких случаях можно выходить из дома:

• Если требуется получение срочной медицинской помощи.

• Необходимость посещения места работы.

• Для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки

курьером или родственниками.

• Для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.

Как вести себя после выхода из дома:

• На личном автомобиле – в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме.

• Избегать общественного транспорта.

• В общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других людей.

• Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

СОЦИАЛЬНОЕ ДИСТАНЦИРОВАНИЕ В ПЕРИОД КОРОНАВИРУСА

Социальное дистанцирование направлено на остановку или

замедление распространения инфекционного заболевания

Как вести себя на работе: Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

Каковы симптомы заболевания, вызванного коронавирусом?

- чувство усталости,

- затруднённое дыхание,

- высокая температура,

- кашель и / или боль в горле.

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как передаётся коронавирус?

Коронавирус распространяется воздушно-капельным путем. Кроме того, он может распространяться, когда больной человек касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются грязными руками рта, носа или глаз.

Как защититься от коронавируса?

- избегайте многолюдных мест,

- ходите пешком вместо использования общественного транспорта и такси,

- регулярно проветривайте помещение,

- увлажняйте воздух в помещении,

-чаще мойте руки с мылом минимум 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство,

- не трогайте лицо руками,

- чихая, прикрывайте рот не рукой, а платком или локтем,

- избегайте переохлаждения,

- при признаках заболевания оставайтесь дома,

- при резком росте температуры вызывайте врача.

Кроме этого будьте особо осторожны и тщательно соблюдайте правила защиты, находясь или путешествуя в регионы, где известных случаи заболевания или действует карантин в связи с коронавирусной инфекцией.

Коронавирус опасен, однако соблюдая правила безопасности, вы можете значительно снизить риски им заболеть.